Accéder à l’état alpha : une pratique douce pour les adultes sous pression
Accéder à l’état alpha depuis chez soi : une pratique douce pour les adultes sous pression 15 janvier 2025 Par Dieneba N DIAYE Introduction Tu connais sûrement cette impression de fonctionner en mode automatique. Le réveil qui sonne, l’esprit déjà ailleurs. Le corps qui avance pendant que la tête reste saturée. Les jours s’enchaînent et […]