Sonothérapie à Gisors

La sonothérapie, aussi appelée thérapie par le son, est une pratique ancestrale qui utilise les vibrations sonores pour favoriser l'équilibre physique, émotionnel et énergétique.

Utilisée depuis des millénaires dans les traditions tibétaines, himalayennes et asiatiques, elle repose sur un principe scientifiquement reconnu : tout dans l'univers vibre à une certaine fréquence, y compris nos cellules, nos organes et notre système nerveux.

Lorsque nous sommes stressés, tendus ou déséquilibrés, nos fréquences naturelles se dérèglent. Les bols chantants tibétains émettent des sons purs et des harmoniques qui permettent au corps de se réaccorder, comme on accorderait un instrument de musique.

Notre cerveau émet des ondes électriques qui varient selon notre état de conscience. Les vibrations des bols chantants influencent ces ondes cérébrales :

🔬 Ce que dit la science

Pendant l'écoute des bols chantants, les ondes bêta diminuent tandis que les ondes thêta et delta augmentent significativement. Ces ondes sont associées à un état de relaxation profonde, de bien-être et de calme intérieur propice à la méditation.

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Massage aux Bols Tibétains

Séance individuelle où les bols chantants sont posés directement sur ou autour de votre corps habillé. Les vibrations pénètrent en profondeur, créant un massage sonore unique qui agit simultanément sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Déroulement :

• • Installation confortable sur table de massage
• • Vous restez habillé(e) pendant toute la séance
• • Placement des bols sur le corps
• • Massage vibratoire de 1 heure
• • Temps de repos et d'intégration

ℹ️ Le protocole détaillé vous sera expliqué lors d'un échange téléphonique avant votre première séance

Durée : 1h | Tarif : 70 €

Prendre rendez-vous

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Bains Sonores Collectifs

Le bain sonore est une séance collective d'immersion totale dans les vibrations des bols chantants. Allongés confortablement, vous vous laissez porter par les ondes sonores pour un voyage intérieur profond.

Déroulement :

• • Session en petit groupe (12 personnes maximum)
• • Installation sur tapis avec couverture
• • Immersion sonore de 1 heure
• • Voyage intérieur guidé par les sons
• • Partage d'expérience (facultatif)

📅 Sur dates programmées
Consultez le planning des séances collectives sur le site

Durée : 1h | Tarif : 18 €

Voir les dates

La sonothérapie s'adresse à toute personne adulte souhaitant :

Aucune connaissance musicale ou expérience préalable n'est nécessaire. Il suffit de vous laisser porter par les vibrations.

Grossesse

Par principe de précaution :

• Pas de bol posé directement sur le ventre
• L'écoute modérée peut être envisagée, mais avec durée limitée
• Pour une grossesse à risque, consultez votre médecin avant toute séance

Stimulateur cardiaque (pacemaker) et dispositifs implantés

Il n'existe pas d'interdiction générale, mais la décision doit être individualisée.
Consultez systématiquement votre médecin si vous portez un pacemaker ou un neurostimulateur avant de réserver une séance.

Épilepsie, hypersensibilités sensorielles et troubles neurologiques

De rares cas rapportent un possible déclenchement de symptômes suite aux sons et vibrations.

Recommandation : Consultez un professionnel de santé avant une exposition prolongée. Si la séance est possible, un protocole très doux et une supervision rapprochée seront appliqués.

Post-opératoire et personnes fragiles

Après une opération récente ou pour les personnes âgées fragiles, il convient d'éviter les zones opérées et d'adapter l'intensité des vibrations. Consultez votre médecin en cas de doute.

En cas de doute sur votre situation, n'hésitez pas à me contacter avant de réserver une séance. Votre sécurité et votre bien-être sont ma priorité.

Important : La sonothérapie est une approche de bien-être complémentaire qui ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, à un traitement ou à un avis médical. En cas de problème de santé, consultez toujours votre médecin.