Relaxation et créativité
Relaxation et créativité : comprendre, expérimenter, approfondir Sommaire Les mécanismes neurophysiologiques Histoire et culture Automassage et micro-pauses Respiration consciente Micro-pauses au quotidien Cadres théoriques Limites et précautions Vers un environnement propice Études de cas et perspectives Explorations avancées Pistes de formation et lectures Questions pour approfondir 1. Les mécanismes neurophysiologiques Lorsque nous nous accordons des […]